主料:
紫甘蓝，
小半个
辅料:
藕，
1节紫甘蓝炒藕的做法步骤
1.食材，嫩藕，紫甘蓝
2.藕洗净，去皮
3.都切丝备用
4.起锅，下入橄榄油，冷油下蒜炒香
5.倒入食材，翻炒
6.全程大火快速炒制，烹些米酒，加点盐，炒熟即可！
7.成品！
8.成品！美味零负担！妥妥的健康菜！
小窍门&温馨提示
此菜需全程大伙翻炒，快速成熟才干香可口！用橄榄油更健康美味！
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 紫甘蓝
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